🏚️家庭・生活 対人関係で悩んだ時は?【交流分析の自我状態とエゴグラム】
精神分析を一般の人にもわかりやすくした「交流分析」は、私たちが意識をしないで考え、行動していることを客観的にとらえ、自分をより深く理解することができるようになるだけでなく、人間関係においても改善していける方法を見つけるのにも役立ちます。
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