🏚️家庭・生活

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人間関係をスムーズにする受容・共感と傾聴【相手を理解する】

人間関係をスムーズにするために役に立つ受容・共感と傾聴について解説します。人間関係をスムーズにするために、相手の考えや感情や行動をそのまま受け止めて(受容)、相手の立場に立って相手の気持ちを理解して(共感)、傾聴することが重要です。
♻️ エコ・節約

防寒のおすすめ【数年間暖房費ほぼ0円で生活、エコで防災対策にも】

防寒のおすすめは、メリノウールの衣類、寝袋(羽毛布団)、湯たんぽを使うことです。暖房費は約8円/日(太陽熱で作れば0円/日)で生活できます。エネルギーや環境のことを考えると暖房に使うエネルギーは減らしたいものですね!防災対策にもなります。
🔌家電・IT

電動歯ブラシのおすすめ【ソニッケアーのレビュー】

歯科で電動歯ブラシをすすめられ、実際に使用してみると、ブラッシングをするたびに歯がツルツルになって、うまく磨けるようになりました。そこで、今回は、電動歯ブラシを使ってみようか悩んでいる方のために、電動歯ブラシについて解説します。
🔌家電・IT

床ふきロボット ブラーバのレンタルのおすすめ【体験レビュー】

ルンバなどの普通のロボット掃除機をかけても、水ぶきをしないと意外に汚れが残っています。そこで、「水ぶきができるロボット掃除機」のiRobotのブラーバを実際にレンタルしてみました。実際に使ってみた感想とおすすめについて解説しています。
🏚️家庭・生活

相手を不快にさせない自己主張【効果のあったアサーションの例あり】

言いたいことが言えずに抑え込んでストレスを抱えていることはありませんか?しかし、なかなか自分の意見を言うことができない人も多いと思います。そこで、今回は相手を不快にさせないで自分の意見を主張するアサーションについて解説します。
♻️ エコ・節約

格安で小型船舶免許を取得する方法【独学で1回の試験手数料のみ】

独学で勉強して小型船舶免許の試験を受けることで、格安(試験の手数料のみ)で小型船舶免許を取得することができます。実際に試験の手数料のみで合格した私の体験談を解説しています。2級から1級の進級試験も独学で最も安い費用で取得できます。
🔌家電・IT

スマートウォッチのおすすめ【ポラールのNightly Rechargeのレビュー】

スマートウォッチは、どれを選んでいいのか迷ってしまいますよね!私の一番のおすすめは、睡眠によるリカバリー(疲労の回復)の程度を知ることができるNightly Recharge™の機能があるポラールのスマートウォッチです。
♻️ エコ・節約

カーシェアやレンタカーのおすすめ【タイムズカーなどのレビューあり】

月に数回しか車を使わなければ、カーシェアやレンタカーを使ったほうが節約できることがあります。実際に使っってみた感想やニコニコレンタカーやタイムズカーなどのメリット・デメリット、会員やプランやパック料金などのお得な情報もお伝えしています。
♻️ エコ・節約

スマホのおすすめプランは?【楽天モバイルやリンクスメイトなどの使用レビューあり】

スマホのおすすめプランは?月に使用するデータ通信容量別で通信会社対応スマホ別のおすすめの通信会社のプランを紹介します。楽天モバイル、povo2.0、LINEMO(ラインモ)のミニプラン、リンクスメイト、WIMAX2+についても解説しています。
🏚️家庭・生活

対人関係で悩んだ時は?【交流分析の自我状態とエゴグラム】

精神分析を一般の人にもわかりやすくした「交流分析」は、私たちが意識をしないで考え、行動していることを客観的にとらえ、自分をより深く理解することができるようになるだけでなく、人間関係においても改善していける方法を見つけるのにも役立ちます。
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